¡La confianza en uno mismo se cultiva! Descubre las cuatro etapas indispensables para para conocerte: desarrollar tu seguridad interior, atreverte, aumentar tus capacidades y sentirte a gusto en la vida.

Si en casa estáis interesados en trabajar la autoestima, la confianza y las emociones no dejéis de echarle un vistazo tanto a este libro como a Mis emociones, de la misma serie. ¡Totalmente recomendables!



+INFO:

Título: La confianza (serie 'Juego y me conozco')
Autores: Isabelle Filliozat, Violène Riefold y Chantal Rojman
Ilustradora: Amandine Laprun
Editorial: Edebé
Edad: +5 años
ISBN: 978-84-683-3516-2

Hace algo más de un año, en unas charlas sobre emprendimiento, conocí a Lorena. Estaba entusiasmada con su sueño: crear un centro dedicado a la recuperación de las mamis tras el parto y al desarrollo de sus bebés. Hace unas semanas volví a encontrarme con ella por pura casualidad. Su sueño se había materializado en "Andares&Co" y era ella quien nos iba a dar una charla sobre el desarrollo del niño en la franja de edad de 0 meses a 6 años. ¡Enhorabuena, Lorena!

'Nuestro programa se basa en el método pedagógico a través del movimiento y los sentidos, creado por Elizabeth Fodor. Hace 35 años que esta metodología se aplica en España y durante este tiempo se ha ido perfeccionando. Elizabeth es autora, junto a Montse Morán, de la colección de libros “Todo un mundo..."
La metodología tiene como objetivo estimular el potencial de cada niño y aportarle seguridad para su crecimiento futuro. Lo hace a través del juego y el movimiento ya que éstos son esenciales para el desarrollo motriz y sensorial de los niños. El juego les invita a descubrir el mundo, a explorar y expresar su realidad. La estimulación de los sentidos les ayuda a relacionarse consigo mismos y con los demás.'

Desarrollo del niño/a de 0 a 12 meses

Cada uno de nuestros peques (como nosotros) ya nace con un determinado temperamento. Durante esta primera etapa de vida se va formando su personalidad, irá imitando a los padres (ya que somos su principal referencia). Poco a poco, el pequeño tomará conciencia de que hay un mundo más allá de su mamá.

En esta época, el juego es una manera importantísima de integrarse en el mundo que le rodea y en el que tiene que experimentar. Nace una curiosidad insaciable por descubrir todo su entorno e interactuar con él.

También es en este periodo en el que aparece la angustia por la separación ya que empiezan a ser conscientes de que mamá y él son personas distintas. Reconocen que hay más personas y objetos en su entorno, pero los extraños les generan desconfianza y lloran cuando mamá se va. Esto es algo normal y natural, indica que el bebé considera a la madre un apoyo de seguridad y se siente protegido por ella. Poco a poco, el pequeño aprenderá a relacionarse con los demás, adquiriendo así confianza y fortaleza.

En este periodo podemos hacer varias cosas para aliviar esa angustia ante la separación:

• Avisarle siempre de que nos vamos, despedirnos de él.
• Transmitir confianza y seguridad, así el pequeño entenderá que la ida está acompañada de una vuelta. Cualquier sentimiento de culpa o de ansiedad que tengas tú, lo captará inmediatamente y le causará miedo.
• Dale tiempo si se enfada, esto es duro, pero los niños tienen derecho a estar enfadados o tristes, ya que pueden percibir la separación como un abandono.
• Fomenta la autonomía.
• Con desconocidos y familiares, saluda primero, para que vea que son amigos y que no pasa nada, él percibirá que es un ambiente seguro a través de tus ojos. Dale su tiempo.

Juegos para superar la separación:

¿Qué hacer frente a una rabieta?

• Si el peque se deja, puedes abrazarle en estos momentos para sentir, a través del lenguaje corporal, los límites de sus emociones.
• Valida la emoción de tu hijo, dile que entiendes que esté enfadado o triste pero que en ese momento lo que él quiere no es posible. Explícaselo pausadamente con una voz tranquila, que vea que aunque tenga una rabieta mamá y papá siempre estarán ahí para él.
• Refuerza la idea que a ti también te pasa.
• Si no quiere tener contacto físico respétalo y déjale solo.
• No le recuerdes lo que sucedió.
• No te burles, ni hagas que se sienta culpable.
• Las negativas o los razonamientos no los entiende.
• ¡Utiliza el factor sorpresa!:

1. Cuando empieza la rabieta, cámbiale de actividad, a otra habitación, o propónle algo que sepas que le gusta. Hazlo siempre con cara de sorpresa, o haz como si fueras a sacar algo del armario.
2. Si estáis fuera de casa llévate algún juguete nuevo, o que no sea uno habitual, en tu bolso.
3. Créale la expectativa de que hay algo muy interesante dentro de tu bolso.

Desarrollo del niño/a de 4 a 6 años

¿Qué nos ofrece Andares&Co?

Damos herramientas para afrontar las dificultades y disfrutar la alegría de vivir en sociedad.

Algunos juguetes indicados para el buen desarrollo del niño/a:

• Durante los primeros meses buscaremos muñecos blanditos, divertidos sonajeros y juguetes que puedan agarrar y manipular bien.

• Poco a poco, nuestros pequeños irán buscando juguetes que fomenten su creatividad y que sean fácilmente manipulables. Los juguetes de madera son una muy buena opción en estos periodos del desarrollo infantil.

• Los más "mayores" preferirán los juegos de roles, en los que imitarán conductas y desempeñarán papeles de su entorno.

Estoy segura de que la marca Hero te ha acompañado en muchísimos momentos de tu vida, la conoces y en más de una ocasión has confiado en ella para que forme parte de tu alimentación. Hoy quiero contarte que, igualmente, puedes confiar para ofrecerles a tus hijos cualquier producto de la gama Hero Baby, que busca (especialmente desde 2006, con la creación del Instituto de Nutrición Hero ) proporcionar una alimentación saludable a los más pequeños de la casa, tal y como tu lo harías.

Tarritos Hero Baby, 100% naturales

Cuando Gololo y Toin eran más pequeños (más, sí :p) siempre teníamos tarritos Hero Baby a mano; formaban parte de la compra mensual porque, si nos era imposible tener lista alguna comida o cena, sabíamos que podíamos tirar de ellos con total confianza y tranquilidad. Además, a nosotros nos han resultado siempre muy cómodos a la hora de salir de viaje o al realizar alguna excursión, ya que nos quitábamos las preocupaciones de que la comida de los enanos pudiese estropearse o de si estaban comiendo correctamente. Para nosotros, los tarritos Hero Baby resultaron siempre una magnífica opción que ofrecer a nuestros peques por ser 100% naturales y, lo mejor, los dos enanos los comían bien y con muchas ganas (los de frutas siempre han costado, no te voy a engañar, pero esa es una batalla que aún hoy tenemos abierta).


Lo que funciona hay que compartirlo ;), porque es algo positivo y práctico; y aunque esos años en los que Gololo y Toin eran bebotes ya han pasado, los tarritos Hero Baby no han hecho sino mejorar, para tranquilidad de todos los que somos padres y nos preocupamos por lo que comen. Si te estás volviendo "loca" buscando tarritos adecuados para tus hijos te recomiendo que les eches un vistazo a los de Hero Baby en tu supermercado o en la tienda online de Hero (si eres de las mías, con poco tiempo para las compras físicas). Solo tienes que mirar su etiquetado y comprobar que cualquiera de sus variedades están elaboradas tal y como lo harías en casa, con ingredientes naturales, ya que en Hero tienen el compromiso de controlar desde el origen todos y cada uno de los ingredientes de sus tarritos infantiles. Estos ingredientes se lavan, se cortan, se cuecen, se trituran y se envasan sin ningún conservante ni colorante. Su cierre se realiza por un proceso de calentamiento de alta presión, lo que provoca el famoso "pop" cuando se abren, ruido que garantiza que se ha envasado correctamente eliminado los microorganismos que podrían estropear su conservación natural.

Gracias a Kalandraka por la sencillez de Diez deditos y por su potente mensaje transmitido con tanta dulzura.

+INFO:

Titulo: Diez deditos
Autora: Mem Fox
Ilustradora: Helen Oxenbury
Editorial: Kalandraka
Edad: +2 años
ISBN: 978-84-8464-383-8

Probando una clase de Danza del Vientre con Shelzza, profesora de danza oriental, en el evento de Chilly

La danza del vientre mejora nuestra tonicidad abdominal porque trabajamos el core en su conjunto: abdomen, suelo pélvico y lumbares, además de los los brazos y piernas. La movilización de los tejidos que implican estos movimientos de pelvis y cadera, mejoran la vascularización de los mismos y, por tanto, la nutrición y su trofismo. Es un ejercicio completísimo y muy recomendado tanto en el embarazo como en la recuperación del postparto (si el/la ginecólogo/a no te indica lo contrario) que te ayudará a recuperar la elasticidad y movilidad, mejorará tu salud digestiva (combate el estreñimiento) y los dolores de la regla disminuyen con su práctica regular. Puede practicarse a cualquier edad ya que los movimientos de esta danza son suaves y controlados, sin impacto y sin riesgo.


E, independientemente de los beneficios físicos de realizar la danza del vientre para mejorar tu suelo pélvico, con este baile obtienes beneficios psicológicos, ya que empodera a la mujer haciendo que nos sintamos seguras con nuestro cuerpo (sea como sea este), atractivas y poderosas... ¡Mejora la salud y nuestra autoestima! ¿Se le puede pedir más?

"Disfrutemos de nuestra imagen, de las mujeres bonitas que somos, de nuestras curvas y del movimiento que sacamos de ellas. Explotemos nuestra sensualidad y sonriamos al espejo, porque esta mujer que nos mira a los ojos, es bella por dentro y por fuera."

Con la fórmula mágica "Había una vez" comienza esta peculiar historia sobre una oveja, Gilda, de tamaño imponente; tanto, tanto, que la lana que tenía y la leche que generaba eran recursos más que suficiente para mantener a veinte pastores.


Así, al fin, Gilda encuentra un lugar en el que encaja, y una tarea para la que, definitivamente, sí que sirve y en la que es la mejor ;).

Preciosa propuesta de NubeOcho, que siempre nos sorprende con historias de superación, respeto, aceptación y tolerancia... Gilda, la oveja gigante, está editada con mucho mimo, como ella se merece. Destila ternura e inocencia en el texto y en las preciosas ilustraciones de Emilio Urberuaga. Sin duda, una joyita más para cualquier biblioteca infantil que se precie.

¿Qué es la anestesia epidural?

• Si hay problemas de coagulación de la sangre
• Hay alguna infección en la zona donde se va a pinchar
• Problemas de la espalda (escoliosis aguda, hernias...)
• Problemas del corazón
• Si no estás dilatada de al menos 4 cm

Pero, y si llevo un tatuaje en la zona lumbar ¿puedo ponerme la epidural?

Mapa del Parque Warner

Las tazas de Scooby Doo... ¡Divertidísimas!

Mientras el pequeño Toin y Marido repetían en la montaña rusa de Tom y Jerry, Gololo y yo nos fuimos a cotillear la casita en la que vive Piolín junto a la Abuelita, la madriguera de Bugs Bunny y el plató del Pato Lucas.

Bugs Bunny pillado "in fraganti" en la ducha :P

¿He visto un lindo gatito?

Teatro Chino 3D

Pasaje del Terror ambientado en las películas de Expediente Warren

Redacción del Daily Planet en la atracción Superman: la atracción de acero

Mansión de Bruce Wayne en Parque Warner

Atracción Arkham Asylum en la zona de Gotham

Los peques ya están planeando una nueva visita ;). ¡Hasta la próxima, Parque Warner!